El color verde mejora la visión, relaja y alivia al cuerpo, y tiene efectos restaurativos en varias áreas de la vida. Atrévete a usarlo más.
Cinco mentiras autodestructivas que nos decimos
Tarde o temprano las cosas se muestran como son, y el encubrimiento sólo dificultará nuestro crecimiento y nuestras relaciones.
¿Quieres ser el centro de atención, y no pasar desapercibido? Usa el poder del rojo
El rojo es el color dominante y dinámico, el de la pasión. Eso sí, hay que usar sólo la chispa de su entusiasmo y la energía de su fuego, sin que nos queme.
Formas de mantenerte sano en un mundo insano
Vivimos en un mundo en el que va a mil por hora y aunque no lo creas eso puede afectar tu salud, por eso te damos ciertos consejos para mantenerte sano.
Enséñale a tus hijos a decir la verdad y, de paso, date un baño de honestidad
Reúne a tu familia e invita a todos a hacer un dibujo comunitario que signifique la promesa de confiar los unos en los otros y decir la verdad.
Cura tus enfermedades antes de que sucedan comiendo estos alimentos diario
Nuestro cuerpo tiene cinco energías elementales: madera, fuego, tierra, metal y agua. Por eso, se debe comer ciertos alimentos diarios.
¿Siempre tienes prisa? Baja la velocidad de tu vida y toma control de ella
Si tú desaceleras lo suficiente como para ver un cambio en las cosas, tú cambiarás también. Sal de la corriente de la prisa y entra en tu propia vida.
¿Quieres una receta para conservarte sano y feliz? ¡Vacaciones!
¿Sabes vacacionar? ¿Eres capaz de dejar el exceso de equipaje? Recuerda que para estar de vacaciones hay que dejar de trabajar.
¿Tienes FOMO? Cuidado, puede que padezcas de la enfermedad de nuestros tiempos
El FOMO (fear of missing out) es una sensación incómoda acompañada de un sentimiento de ansiedad de que te estás perdiendo de “algo”.
¿Por qué alguien que parece tenerlo todo siente que su vida no vale nada?
¿Has sentido que algo se roba tu vida? ¿Que la soledad te inunda y todo es obscuro? ¿Que el tiempo se detuvo en una hora que parece no tener final?