Existen hábitos positivos y hábitos negativos. Sin embargo, si nos encargamos de trabajar en los positivos nuestras vidas pueden mejorar significativamente.
La felicidad es un estilo de vida: 10 pasos para ser una persona feliz
La felicidad viene del interior y depende de uno mismo. En el Día Internacional de la Felicidad te decimos algunos pasos para que logres ser más feliz.
Formas de mantenerte sano en un mundo insano
Vivimos en un mundo en el que va a mil por hora y aunque no lo creas eso puede afectar tu salud, por eso te damos ciertos consejos para mantenerte sano.
15 cosas que pasan cada día en el mundo
En vez de quejarnos que es lunes y desear que ya acabe, deberíamos de darnos cuenta de que éste, como cualquier otro día tiene muchas sorpresas.
¿Siempre tienes prisa? Baja la velocidad de tu vida y toma control de ella
Si tú desaceleras lo suficiente como para ver un cambio en las cosas, tú cambiarás también. Sal de la corriente de la prisa y entra en tu propia vida.
¿Quieres una receta para conservarte sano y feliz? ¡Vacaciones!
¿Sabes vacacionar? ¿Eres capaz de dejar el exceso de equipaje? Recuerda que para estar de vacaciones hay que dejar de trabajar.
¿Tienes FOMO? Cuidado, puede que padezcas de la enfermedad de nuestros tiempos
El FOMO (fear of missing out) es una sensación incómoda acompañada de un sentimiento de ansiedad de que te estás perdiendo de “algo”.